Stop med at spille
Sådan stopper du med at spille — begynd i dag
At stoppe handler sjældent kun om viljestyrke. Det handler om at skabe barrierer mellem dig og det næste væddemål og få støtte. Her er det, der kan hjælpe.
Engangsbetaling på 49 USD eller GSE Premium til 9 USD/måned. Prisen vises, før du opretter en konto.
Skab barrierer — ikke kun gode intentioner
Spilletrang går over. Målet er at gøre det svært nok at spille til, at trangen aftager, før du handler. Selvudelukkelse lukker kontiene, en spilleblokering i banken stopper betalingerne, og et filter fjerner siderne fra din telefon.
Du behøver ikke stå alene med det. Gratis hjælpelinjer og støttegrupper findes i næsten alle lande, og en samtale kan mindske risikoen for tilbagefald betydeligt.
Sådan fungerer det trin for trin
- 1
Luk kontiene
Brug national selvudelukkelse og GSE internationalt.
- 2
Blokér betalinger
Aktivér bankens spilleblokering, hvis den findes.
- 3
Få støtte
Ring til en hjælpelinje eller deltag i en støttegruppe.
Ofte stillede spørgsmål
Er det for sent, hvis jeg har gæld?
Nej. Mange hjælpelinjer tilbyder gratis rådgivning om gæld. Første skridt er at stoppe yderligere tab.
Hvad hvis jeg får tilbagefald?
Tilbagefald er almindelige og betyder ikke, at du har fejlet. Barrierer som selvudelukkelse begrænser skaden, mens du kommer på rette spor igen.
Hvert spilleselskab beslutter selv, om en konto skal lukkes. GSE dokumenterer hver anmodning, men kan ikke garantere, at selskabet følger den. Tilmelding og fuldmagt er indtil videre på engelsk.
Læs mere
Har du brug for at tale med nogen nu?
Der findes gratis, fortrolige hjælpelinjer om spilleproblemer i over 50 lande — mange er åbne døgnet rundt.
Find en hjælpelinje →